Vaarika-maasika purukook

See maitsev vaarika-maasika purukook sobib ka kõige tundlikumatele kõhtudele. See on madala FODMAP-ide sisaldusega ega sisalda gluteeni, küll aga ohtralt magusaid marju ja krõbedat katet.

Loe edasi

Šokolaadivulkaan

Madala FODMAP-ide sisaldusega šokolaadivulkaan
Varem oli mul õnnest puudu ainult üks poekülastus, et osta külmutatud šokolaadivulkaan ja jäätis. Pärast soole ärritussündroomi avastamist ei söönud ma seda väga kaua, kuni otsustasin teha retseptist oma versiooni.

Loe edasi

Taevalik kreem „Natas do Ceu“

Lähed sõbra juurde õhtusöögile ja ei tea, mida kaasa võtta? Miks mitte üks traditsiooniline magustoit, mis on kõigile meelt mööda? Kas Portugali traditsiooniline magustoit „Natas do Ceu“ ei sisalda palju FODMAP-e? Sul vedas, sest see retsept ei sisalda!

Loe edasi
Reklaam